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中考心理辅导:洗热水澡_100字

网络资源 2023-12-11 19:34:40

      每晚睡前最好洗个热水澡或者泡脚,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠。


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