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中考心理辅导:创造健康词汇_250字

网络资源 2023-12-11 19:34:21

      避免说:“这么简单的题,我还想了那么久,我真是太笨了。”


      试着说:“不管什么样的题目,我都能认真对待去思考,我已尽了自己的最大努力。”


      避免说:“我今天的科目考不好,以后的科目也考不好。”


      试着说:“我没考好,但不止我一个人没考好,人难我难我不畏难。”


      避免说:我有一门没考好,还有什么意义接着考试冲刺中考呢?


      试着说:“我今天考不好,不等于明天考不好,坚持就是胜利嘛。”


      避免说:“我这么紧张万一中考没考好怎么办?”


      试着说:“紧张是正常的,没关系,做个深呼吸,放松。”


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